立秋是二十四節(jié)氣中第十三個節(jié)氣，秋季中的第一個節(jié)氣，自然規(guī)律就是這樣，到了秋季，陽氣漸漸衰退，陰氣逐漸上升，一早一晚，能明顯感受到一絲涼意，當然，現(xiàn)在說這話還有點早，為什么這樣講呢？因為三伏天還沒結束，“冷在三九，熱在三伏”，立秋以后還有一伏，末伏還沒開始，它還會繼續(xù)持續(xù)10天，老人常說“早立秋把扇丟，晚立秋熱不休”，立秋以后，還要熱多久呢？

民間關于立秋的俗語很多，例如“早立秋把扇丟，晚立秋熱不休”，“早立秋冷颼颼，晚立秋熱死?！?，那么今年是屬于早立秋，還是晚立秋呢？先看一看立秋的具體時間，2021年的立秋時間為陽歷08月07日，陰歷六月二十九，下午14:53分立秋，很顯然，雖然僅差一天，就是農歷七月，但它依然屬于早立秋，七月才屬于晚立秋。

古人在很早的時候，就夜觀天象，發(fā)現(xiàn)了太陽、月亮、星象之間的秘密，根據太陽到達黃經的時刻，制定了太陰歷，上面記載了太陽轉動的周期、時間和規(guī)律，一年有365天，平均15天一個節(jié)氣，正好有二十四個節(jié)氣，每年的立秋時間為7-9號之間，這也導致了立秋的時間，有時在陰歷六月，有時在七月，六月屬于早立秋，七月屬于晚立秋。

早一天立秋，涼爽的日子就會到來，但并不是馬上就涼爽，因為秋后還有一伏，也就是人們常說的“秋老虎”末伏，它的炎熱程度，僅次于中伏，會持續(xù)10天左右，“秋老虎”的天氣，會更加難受，早晚冷，中午熱，早晚是秋衣，中午是短袖，溫差較大，所以還有防秋凍一說，晚上穿短袖，容易受涼。

那立秋以后，到底什么時候才會涼爽呢？油水分離隔離器廠家提示您民間還有“秋后十八盆，河里斷澡人”的說法，秋后十八盆，是古人洗澡的工具，意思是立秋以后，還要洗十八次澡，等這十八次澡洗完，天氣就變涼爽了，出汗少也就不用洗澡了，再就是溫度低，洗澡更容易受涼感冒，十八次澡代表了十八天，去掉特殊原因，例如陰天下雨的日子不洗，大概有20-23天左右，那時候才會真涼爽。

今年屬于早立秋，初伏已過，中伏也馬上結束，只剩10天的末伏，遇見“秋老虎”的可能性不大，相對于氣溫來說，算是比較愜意的了，立秋以后，暴雨季節(jié)小時，轉而代替的是細雨綿綿，一場秋雨一場涼，十場秋雨穿衣裳，下一次降低一度，下十次降低十度，而且溫度不反彈，越降越低。

大自然真是一個奇妙的世界，一年四季，循環(huán)變化，我們需要做的就是注意防暑，避免受涼，合理飲食，健康運動，安穩(wěn)度過夏天，開始迎接秋天的到來。